Han Moo Do on korealainen itsepuolustus- ja taistelulaji. Lajin on kehittänyt opettaja Young Suk (8 dan.) Suomessa vuonna 1989, jolloin hän perusti Kauhavalle Suomen ensimmäisen Han Moo Do -seuran. Han Moo Don tekniikoissa ja harjoittelussa korostetaan pehmeyttä ja joustavuutta sekä tavoitteiden asettamista. Han Moo Dossa käytetään 70% jalkoja ja 30% käsiä sekä heittoja. Laji on siis lähinnä potkimista. Lajin edistyneempien harrastajien kuntotestivaatimukset ovat vaativia, mutta kuitenkin ahkeran harjoittelun avulla suoritettavissa. Keskinäinen kilpailu ja ehdottomat vaatimukset eivät kuulu lajin henkeen, vaan kuntoharjoittelussakin kilpailu tapahtuu omaa itseään vastaan. Tavoitteena on tulla paremmaksi omiin entisiin suorituksiin verrattuna. Han Moo do -ottelijaa kutsutaan nimityksellä Hanmoodoin. Han Moo Dohon kuuluvat myös ystävällisyys ja kohteliaisuus.

KOREA DONG-EUI UNIVERSITY HANMOODO CLUB


Korea Hanmoodo University Association- guerilla performance


Han Moo Do - KId


Han Moo Do of UK


Han Moo Do - (Korea)


Hanmoodo.


Joensuun han moo do sm-kisojen finaali


Joensuun Han moo do sm-kisat 2010


[???, hanmoodo, hanmudo, ????] ??? ?? ??? ??


[???, hanmoodo, hanmudo, ????]???? ???


Han Moo Do Finnish Championship 2009


Han Moo Do SM-kilpailut 2009


hanmodo/titan fist vs titan fist


titan fist vs han moo do!!! my favorite "hammer" fighting ...


??? ??? ??


???? ???